7. Kupus, brokule i karfiol
Kupus, brokoli i karfiol su vaši saveznici u borbi protiv viška kilograma. Imaju skoro 0 kalorija!
6. Krastavac
Iako možda ne smatrate krastavac naročito ukusnim povrćem, on je savršena namirnica za gubljenje kilograma. Možete ga jesti u salati ili dodati u vodu koju pijete!
5. Jabuka
Jedna jabuka je dovoljna da nas zasiti i odlična je za regulisanje varenja. Šljive su takođe bogate vitaminom C i kalijumom, a tek što su ukusne!
4. Lubenica i dinja
Lubenica i dinja pomažu izbacivanje viška tečnosti iz organizma. To znači da možete uživati u njima cijeli dan, svaki dan!
3. Jaja
Jaja su ukusna namirnica, a možete ih spremiti na bezbroj načina. Najbolje od svega? Možete ih jesti i za doručak i za rulak i za večeru, a da se ne udebljate!
2. Citrusi
Kada ste na dijete, ne bi trebalo da jedete mnogo voća, ali citrusi su izuzetak. Sjajni su za kožu, kao i za varenje!
1. Kokice
Da! Kokice! Kokice su vjerovatno najzdravija užina u kojoj možete da uživate! Ako ih napravite bez putera i šećera, možete ih jesti dok ne puknete!
