Iako ste još mladi u 30-ima, to su godine u kojima tijelo počinje pokazivati neobične promjene. Ponekad ćete se upitati i je li sve u redu? Sijede se neće pojavljivati samo gore, već i dolje, ali dobra stvar je da ćete više uživati u se*su.
Promjene će ipak najviše doživjeti žene.
5. Ciklus postaje čudan
Prirodni pad u razinama estrogena i progesterona u dobi od oko 35 godina može uzrokovati promjenu ciklusa – može biti kraći ili duži, lakši ili teži, ili se pojaviti ranije ili kasnije nego inače. Neke žene ulaze i u perimenopauzu (prijelaznu fazu prije menopauze) već u kasnim tridesetima, a to također vodi fizičkim promjenama.
Dok su male promjene u menstrualnom ciklusu normalne, ako uočite velike promjene najbolje je javiti se svojem ginekologu jer mogu biti posljedice nečeg ozbiljnog, piše Huffington Post.
4. Sijede se ne javljaju samo gore
U tridesetima je normalno da ćete početi uočavati i pokoju sijedu dlaku kako strši s pubičnog područja.
– Svako malo čujem da se netko u uredu žali da je pronašao sijedu. To je jednostavno jedna od onih malih stvari koje se događaju kako starite. Samo pazite ako se odlučite ukloniti izdajničku sijedu – ima slučajeva kad su ljudi završavali na hitnoj – smije se ginekologica Jessica Shepherd s medicinskog sveučilišta u Illinoisu.
3. Metabolizam se usporava
Iako su ovo godine kada vašem tijelu treba više vremena da preradi hranu, dobra vijest je da se teže debljate nego u dvadesetima, piše Washington Post.
U srednjim godinama ljudi u prosjeku dobiju pola do kilogram godišnje.
