S obzirom na to da je pred nama sezona gripa i prehlada te oslabljenog imuniteta, vjerujemo kako vas itekako zanima recept za napitak koji će vas spasiti od ostanka u krevetu, glavobolja, kašlja i svega onog lošeg što donosi prehlada
Ovaj napitak zovu eliksirom zdravlja.
A s obzirom na to da je pred nama sezona gripa i prehlada te oslabljenog imuniteta, vjerujemo kako vas itekako zanima recept za napitak koji će vas spasiti od ostanka u krevetu, glavobolja, kašlja i svega onog lošeg što donosi prehlada.
Za njega će vam biti potrebni sljedeći sastojci:
Svježa, oguljena i nasjeckana kurkuma
1 žlica crnog papra
1 žlica jabučnog octa
1/2 žličice meda.
Priprema:
U lonac ulijte 2 čaše vode, a zatim ubacite svježu kurkumu te zagrijte na laganoj vatri, dok ne zakipi. Nakon toga smanjite izvor topline i ostavite da se kuha još 10 minuta. Dodajte preostale sastojke i uklonite kurkumu, i vaš napitak je spreman.
Kurkuma je začin koji se u Indiji koristi već tisućama godina u medicinske svrhe. Najučinkovitiji sastojak kurkume je kurkumin, koji ima moćna protuupalna i antioksidacijska svojstva, pa ne čudi što je nazivaju “kraljicom začina”.
