in

VRIJEME JE ZA PAUZU: Zaustavite sve i pogledajte njega!

Ross Dickerson je jedan od najpopularnijih i najuspešnijih fitnes modela današnjice.

Ovaj Amerikanac koji je inace rođen u Londonu, trenira četri puta nedeljno uz dva dana odmora. Ross ističe da su zdrava i izbalansirana ishrana i kvalitetan odmor, pored treninga, ključni faktori u izgradnji ozbiljne mišićne mase.

U zavisnosti od perioda sezone nivo telesnih masti u Ross-ovom organizmu se kreće od nevjerovatnih 3% do 12%. Ross ima 26 godina, visok je 185 cm i težak 90 kg. Blizu savršenstva, zar ne?

A post shared by 🎥YouTube | Dickerson Ross (@dickersonross) on

Nastavak na narednoj strani…

SMIJEH DO SUZA: OTIŠLA JE SAMA NA MEDENI MJESEC – OVO SU NJENE FOTKE!

Šta loš zadah otkriva o vašem zdravlju?