Opšte je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz stomaka, pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.
Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema s lošom probavom. Tačnije, sa zatvorom stolice. Ako svakog jutra budete ispijali jedan jednostavan napitak sa medom, na prazan stomak, probudićete sporu probavu i ubrzati mršavljenje!
Sastojci: 2 dl mlake vode, 1 puna kašičica meda.
Priprema: Dobro promešajte vodu i med, sačekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte. Voda mora da bude mlaka, nikako vruća, jer visoka temperatura uništava sve hranljive i blagotvorne materije u medu.
Kako voda sa medom deluje na probavu?
1. Olakšava prolaz hrane u probavnom sistemu, odnosno iz tankog u debelo crevo.
2. Neutrališe gasove koji se proizvode u probavnom sistemu.
3. Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod lečenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.
Kako voda s medom deluje na celo telo?
1. Pomaže u izbacivanju toksina
2. Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.
3. Deluje antibakterijski. Sirovi med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.
4. Olakšava alergije tako što pomaže telu da se “aklimatizuje” na polen i tako smanjuje osetljivost na alergene iz okoline.
5. Reguliše nivo šećera u krvi.
