Znanost se slaže kako je ponekad potrebno dobro se isplakati kako bi se osjećali bolje.
Neuroznanstvenik i istraživač djelovanja suza, dr. William H. Frey II, iz Minnesote je proveo 15 godina poučavajući suze i plakanje.
Istraživanja su pokazala da: se 85% žena i 73% muškaraca osjeća bolje i manje ljuto nakon plakanja. U prosjeku, žena plače 47 puta godišnje, a muškarac 7. Plakanje traje otprilike 6 minuta.
Suze češće teku između 7 i 10 sati ujutro.
Evo što ovaj liječnik kaže o dobrobitima plakanja:
4. Otpušta stress
Nakupljanje stresa može uzrokovati bolesti srca i mozga, pa se mogućnost plakanja smatra vještinom preživljavanja za ljude.
3. Snižava krvni tlak
Plakanje se pokazalo odličnim regulatorom krvnog tlaka i pravilnih otkucaja srca. Poboljšanje ćete primijetiti odmah.
2. Suze nas čiste od toksina
Liječnik tvrdi da suze stvarno uklanjaju toksine iz organizma – kemikalija koje se nakupljaju zbog emocionalnog stresa.
1. Plakanje otkriva da ste čovjek
Iako su oči životinja vlažne i zaštićene suzama, samo ljudi mogu plakati kada su pod utjecajem emocija. Idući put kada vam se plače, slobodno pustite suzu, dobro se isplačite jer naposljetku vi ste čovjek!
